Sportmassage 

Diese Massage hat ihren Ursprung in der klassischen Massage – nur etwas „intensiver“.

Immer mehr Freizeitsportler betreiben ein intensives Training, die Verletzungsgefahr duch Falsch- oder Überbelastung steigt, Muskeln verkürzen sich. Gerade für diese sportlich aktiven Menschen ist die Sportmassage eine ideale Ergängzung zum regelmäßigen  Kraft- und Ausdauertraining.

Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor. Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen und reduziert Sehnen- und Muskelverletzungen.

Sportmassagen sind nicht nur für Sportler geeignet auch für Personen im Berufsleben oder im Alltag.

Regelmäßige Massagen förden die Durchblutung und verbessern die Stoffwechselversorgung.

Die Sportmassage hat eine Dauer von 15 Minuten.

• Sportmassage     15 Minuten          € 18,--